Kẹt kẹt!

Theo cửa gỗ một trận rợn người âm thanh âm vang lên, lộ ra sau cửa gỗ phòng trộm cửa sắt, Trương Hồng mở cửa sắt ra, nghênh đón hắn chỉ có hoàn toàn u ám phòng khách.

Trương Hồng đem đèn mở ra, phòng khách lập tức sáng ngời lên.

Trong phòng khách chỉ có một trương Tiểu Phương bàn, còn có bốn cái ghế dựa, cùng một đài đã mua sắm năm năm Tivi LCD.

Hắn thuần thục đem chìa khoá treo ở sau cửa sắt móc nối bên trên, sau đó trở về phòng bếp đem nồi cơm điện bên trong đồ ăn thừa lấy ra để vào chõ bên trong làm nóng.

Làm xong đây hết thảy, hắn liền về tới gian phòng của mình.

Trương Hồng gian phòng không lớn, nơi hẻo lánh bên trong có một cái giường một người ngủ còn có bàn đọc sách, trên bàn sách trưng bày một đài cũ kỹ máy ghi âm, ở giữa thì là một tấm màu đen yoga đệm, yoga đệm chung quanh trưng bày xi măng tạ tay cùng bao cát các loại rèn luyện thiết bị.

Trương Hồng đi vào thuộc tại tự mình một người trong căn phòng nhỏ, mới có một tia buông lỏng cảm giác.

"Hô, không biết cái này thích ứng phát động cơ chế là dạng gì?"

Trương Hồng đem túi sách tiện tay ném vào cái giường đơn bên trên, cau mày nhìn xem trong tầm mắt bảng

Thích ứng hai chữ này có khả năng biểu đạt ý tứ mười phần có hạn.

Cho đến trước mắt, hắn tiếp xúc phát hai lần, một lần là uống nước nóng thời điểm, một lần là trên đường về nhà khô ráo không khí.

Trương Hồng nghĩ đến hai lần phát động điểm giống nhau, sau đó tại trong phòng bếp lấy ra dao phay.

"Nếu như ta đoán không lầm, phát động cơ chế hẳn là để cho mình cảm giác được khó chịu."

"Cái kia thụ thương có tính không?"

Trương Hồng cầm dao phay đối với mình tay khoa tay hai lần, trầm ngâm một phen về sau, cuối cùng quyết định từ bỏ cái này quyết định ngu xuẩn.

Các loại trước hoàn toàn thăm dò rõ ràng thích ứng cơ chế lại nói!

Trương Hồng đem dao phay thả lại tại chỗ, sau đó một người yên lặng về tới gian phòng.

Được rồi, vẫn là trước rèn luyện rồi nói sau!

Trương Hồng nhìn trước mắt bảng gãi đầu một cái, đi tới bên bàn đọc sách một bên, đem máy ghi âm mở ra, đem lên áo nhét vào trên giường.

"Chính phủ liên bang thứ bảy bộ võ đạo thể thao sửa đổi bản, hiện tại bắt đầu, thức dự bị. . ."

Trương Hồng đứng tại yoga trên nệm cẩn thận dựa theo trường học giáo dục chiêu thức rèn luyện.

Vì sàng chọn ra võ giả, Hoa Hạ chính phủ tổ chức các môn phái võ đạo tông sư căn cứ cơ sở thung công, quyền pháp cơ bản, cơ bản bộ pháp đã sáng tạo ra võ đạo thể thao, để mà rộng đại học tập thành lập võ đạo cơ sở.

Trương Hồng cũng chính là dựa vào võ đạo thể thao, tăng thêm lực lượng huấn luyện đem lực cánh tay huấn luyện đến hai trăm kg.Nếu là đặt ở võ đạo xuất hiện trước đó, lực lượng như vậy đã đạt tới người bình thường đỉnh phong, nhưng là ở thời đại này lại không đạt được Võ Đạo học viện thấp nhất trúng tuyển tiêu chuẩn.

Võ Đạo học viện thấp nhất trúng tuyển tiêu chuẩn, hai trăm hai mươi năm kg!

Trương Hồng hiện tại chí ít còn kém hai mươi lăm kí lô lực lượng.

Mà cơ bắp huấn luyện càng đi về phía sau càng khó tăng lên.

Trương Hồng lực lượng trình độ đã trọn vẹn mấy tháng không có tăng lên, hắn cũng hỏi qua trường học huấn luyện viên, lấy được đáp án là, hắn đã tiến vào bình cảnh kỳ.

Hoặc là chính là dựa vào thời gian lâu dài ma luyện thân thể, hoặc là liền mua sắm khí huyết thuốc bổ nhất cử đột phá.

Mà khí huyết thuốc bổ, giá cả động một tí hơn vạn, đây là Trương Hồng cái này gia đình bình thường không thể thừa nhận.

Hắn có thể lựa chọn, chỉ có dựa vào thời gian.

Nửa giờ sau.

"Hô hô hô hô!"

Trương Hồng đã đầu đầy mồ hôi, tóc cắt ngang trán ướt sũng địa đính vào trên trán, da của hắn hơi đỏ lên.

Võ đạo thể thao thật là tốt đánh công pháp cơ bản, nhưng là như thế này kích thích khí huyết biện pháp cực kỳ tiêu hao thể lực, không có ngoại lực tương trợ, một ngày làm bao giờ các rèn luyện một lần.

Trương Hồng rèn luyện xong đi lấy bên giường áo, chuẩn bị nghỉ ngơi một hồi liền đi tắm rửa.

Sau một khắc!

Trong mắt của hắn một đạo tin tức chợt lóe lên.

【 chúc mừng túc chủ thành công thích ứng cường độ thấp thể lực mệt nhọc trạng thái 】

【 chúc mừng túc chủ thành công thích ứng cạn tầng khí huyết kích thích 】

"? ? ? ?"

Trương Hồng nguyên bản duỗi ra tay một chút đình trệ ở giữa không trung, trên người hắn nguyên bản hơi đỏ lên làn da bắt đầu khôi phục bình thường, nguyên bản khô nóng khí huyết dần dần trở nên suôn sẻ.

Mệt nhọc cũng có thể bị thích ứng?

Trương Hồng có chút khó tin, nhưng là thân thể của hắn nhẹ nhõm cái loại cảm giác này, lại là không lừa được người, mà lại trong cơ thể hắn khí huyết tại hắn đình trệ về sau vẫn tại không ngừng vận chuyển!

"Cạn tầng khí huyết kích thích, nói cách khác thích ứng về sau, có thể tự động tu luyện?"

Trương Hồng nhãn tình sáng lên.

Hắn tựa hồ tìm được năng lực này mới mở ra phương thức.

Nếu là như vậy, vậy mình lại tiếp tục tu luyện, không biết có hiệu quả hay không!

Trương Hồng nhất thời ánh mắt lửa nóng, lập tức lại bắt đầu lần thứ hai võ đạo thể thao.

Lần thứ hai qua đi, Trương Hồng thân thể xuất liên tục mồ hôi cảm giác đều không có, nhưng là hắn có thể cảm giác được rõ ràng thể nội khí huyết cổ động thêm nhanh thêm mấy phần! .

Có hiệu quả! Tiếp tục!

Trương Hồng quyết định thật nhanh bắt đầu lần thứ ba.

Lần thứ tư. . .

Trương Hồng tại rèn luyện lần thứ sáu nửa đường, cảm giác thân thể truyền đến một trận nóng bỏng cảm giác, chẳng biết lúc nào thân thể của hắn tựa như nung đỏ tôm hùm, sôi trào máu tươi tại thể nội chảy xuôi!

【 chúc mừng túc chủ thành công thích ứng trung độ thể lực mệt nhọc trạng thái 】

【 chúc mừng túc chủ thành công thích ứng trung tầng khí huyết kích thích 】

Theo trong mắt tin tức dâng lên, Trương Hồng bên ngoài thân dị thường lập tức tiêu tán, thay vào đó chỉ có một cỗ thông thấu sảng khoái cùng bị mồ hôi thấm vào yoga đệm.

Trong cơ thể hắn khí huyết lưu thông tốc độ tại sau lần thứ sáu, trọn vẹn đề cao không chỉ một lần, mà lại mỗi thời mỗi khắc đều tại tự động vận chuyển!

"Nếu như dựa theo tiến độ này xuống dưới, không hạn chế huấn luyện võ đạo thể thao, một tháng đủ để cho tự mình đạt được biến hóa long trời lở đất, võ thi căn bản không đáng kể."

Trương Hồng ngồi tại yoga trên nệm, khóe miệng lộ ra vẻ tươi cười.

Nhưng là còn chưa chờ hắn cao hứng quá lâu, bụng đột nhiên truyền ra lẩm bẩm tiếng vang.

"Hỏng bét, quên đi, còn có đồ ăn tại chõ bên trong!"

Trương Hồng biến sắc, lập tức vọt ra khỏi phòng, đi tới trong phòng bếp, đem chõ điện nhổ.

Hắn nhìn xem trong nồi chỉ là có chút ỉu xìu a đồ ăn thừa, không khỏi nhẹ nhàng thở ra, còn tốt còn tốt, thích hợp một chút còn có thể ăn.

Trải qua một phen cường độ cao huấn luyện về sau, Trương Hồng đã bụng đói kêu vang, hắn cầm chén đũa lên chuẩn bị đem nồi cơm điện mở ra cơm khô thời điểm.

Một đạo tin tức hiện lên. . .

【 chúc mừng túc chủ thành công thích ứng đói khát 】

Trương Hồng nguyên bản bởi vì đói khát mà mang tới cảm giác suy yếu, lập tức quét sạch sành sanh.

? ? ?

Không phải đâu? Cái này đều có thể thích ứng?

Trương Hồng cảm giác được thân thể của mình đã điều chỉnh đến một cái cực kỳ thoải mái dễ chịu trạng thái.

Lúc này hắn nhìn về phía chõ bên trong đồ ăn thừa, nhất thời tẻ nhạt vô vị.

"Được rồi được rồi."

Trương Hồng lắc đầu, đem chõ bên trong đồ ăn mang sang.

Mặc dù hắn không muốn ăn cơm, nhưng là vì không cho cha mẹ lo lắng, vẫn là ăn một điểm đi.

Khi hắn đem đồ ăn bưng đi ra một khắc này.

Dát cộc!

Cửa sắt vang lên.

Lý Tú Hoa mặc màu lam nhạt nhà máy phục cõng một cái tay nải bằng vải bạt từ bên ngoài đi vào.

"Mẹ."

Trương Hồng đem đồ ăn để lên bàn, kêu một tiếng.

"Ài. . . Đã trễ thế như vậy, làm sao còn chưa ăn cơm?"

Lý Tú Hoa nhìn thấy Trương Hồng dáng vẻ hỏi.

"Hôm nay rèn luyện chậm một điểm."

Trương Hồng thành thật trả lời.

Cùng lúc đó, ngoài phòng truyền đến trương cha thanh âm.

"Gần nhất trong xưởng bận bịu, lần sau có thời gian lại hẹn!"

Trương Thành cười cùng hàng xóm lão Lý chào hỏi, sau đó đi vào trong phòng.

Vừa tiến vào trong phòng, nụ cười trên mặt hắn lập tức mờ đi mấy phần.

Trương Thành nhìn thấy trên mặt bàn vừa mới đang còn nóng đồ ăn, nhìn thoáng qua Trương Hồng không nói gì thêm, tự mình đi vào phòng bếp xới cơm.

Chỉ chốc lát sau, một nhà ba người liền ngồi ở trên mặt bàn.

"Ngươi gần nhất ở trường học thế nào?"

Trương Thành vừa ăn cơm, vừa nói.