"Sư phụ, này người gọi Trần Tuyên, là đi đến học võ."

Hai người đi đến quán chủ Đường Vân Hùng thân trước, mày rậm mắt to thanh niên cung kính nói.

"Nghĩ muốn học võ, biết rõ quy củ?"

Đường Vân Hùng nhìn Trần Tuyên một mắt, bình đạm nói.

"Biết rõ."

Trần Tuyên từ trong ngực cầm ra một cái màu xám túi mở ra, cung kính đưa cho Đường Vân Hùng.

Màu xám túi bên trong chứa lấy mười mấy khối bạc vụn, Đường Vân Hùng dùng tay nhẹ nhàng ước lượng, liền có thể biết rõ bên trong trọng lượng, gật đầu nói: "Vũ quán quy củ, giao tiền liền có thể học võ, hai mươi lượng bạc chỉ là một cái tháng học phí, sau một tháng liền muốn một lần nữa giao tiền, hơn nữa đây chỉ là học võ chi phí, như là ngươi muốn ở tại vũ quán, tại vũ quán bên trong ăn cơm, sử dụng vũ quán bí dược, đều phải trả tiền."

"Quy củ ta hiểu."

Trần Tuyên gật đầu nói.

"Ừm, tốt." Đường Vân Hùng mở miệng nói: "Nghĩ phải học giỏi một môn võ công, đầu trước liền muốn đánh tốt cơ sở, luyện tốt kiến thức cơ bản phía sau lại học chiêu thức, Tiết Văn, ngươi phụ trách dạy một lần hắn cơ sở thung công."

"Vâng, sư phụ."

Tiết Văn chắp tay cung kính hành lễ.

Viện tử bên trong có mấy chục người tại luyện tập võ công.

Chỉ bất quá, những này người bởi vì tiến độ tu luyện không cùng một dạng, cho nên tu luyện phương thức cũng không cùng một dạng.

Tiết Văn mang lấy Trần Tuyên đi đến một đám mười bốn mười lăm tuổi thiếu niên bên cạnh, mở miệng nói: "Mấy người kia đều là tháng này mới bắt đầu tập võ, tu luyện là cơ sở thung công, ta hiện tại dạy ngươi cơ sở thung công, phía sau ngươi liền theo bọn hắn cùng nhau tu luyện."

"Cự Hùng vũ quán cơ sở thung công, tên là Hồn Viên Thung, ngươi bây giờ cùng ta cùng nhau luyện Hồn Viên Thung tư thế, đứng vững tư thế ta tại dạy ngươi phối hợp Hồn Viên Thung hô hấp pháp."

Nói, Tiết Văn bày ra một cái đứng cọc tư thế.

Trần Tuyên lập tức trông bầu vẽ gáo, theo lấy Tiết Văn bày ra đứng cọc tư thế tu luyện.

"Hồn Viên Thung phân vì khởi thức, đứng cọc cùng thu thức ba cái bộ phận." Tiết Văn một bên luyện, một bên chỉ điểm Trần Tuyên nói: "Thân thể đứng thẳng, hai cước tách ra cùng vai rộng bằng nhau, mũi chân hướng trước.

Hai mắt mắt nhìn phía trước, hai tay trước tự nhiên rủ xuống, sau đó hai tay chậm rãi nâng đến trước ngực, hai tay bên ngoài kéo mà ôm tròn, hai chân tự nhiên cân bằng đứng thẳng.

Bụng dưới buông lỏng, không ưỡn bụng, phần eo hơi hơi sau dựa vào, bờ mông hơi hướng xuống.

Đứng cọc lúc chú ý bắp thịt toàn thân buông lỏng, tâm thái bình thản.

Chỉ có cái này dạng đứng mới sẽ nhẹ nhõm, đứng lâu dài.

Thu công lúc, hai tay ôm hết ở đan điền, nam tay trái tại dưới, nữ tay phải tại dưới, lặng im hai phút, nghĩ toàn thân khí cơ như bách xuyên quy hải một dạng chảy vào đan điền, đan điền giống như không đáy vực sâu, cất giữ vô tận khí cơ.

Sau đó nâng mông hóp bụng, hai tay hướng xuống nhấn một cái, khí cơ thu vào đan điền, liền hoàn thành thu công."

Ngay từ đầu, Trần Tuyên đứng cọc tư thế cũng không đúng tiêu chuẩn, thế nào đứng đều đứng không tốt, thường xuyên sai lầm.

"Thả lỏng, không cần khẩn trương."

Tại Tiết Văn mấy lần uốn nắn dưới, Trần Tuyên đứng cọc tư thế được đến sửa chữa, miễn cưỡng làm đến tiêu chuẩn.

"Ta hiện tại dạy ngươi Hồn Viên Thung hô hấp pháp." Tiết Văn nói: "Hồn Viên Thung khởi thức có mười sáu cái hô hấp tiết tấu, đứng cọc liền là có ba mươi sáu cái hô hấp tiết tấu, đứng cọc thời điểm, cái này ba mươi sáu cái hô hấp trở đi trở lại tuần hoàn, thu thức liền là chín cái hô hấp tiết tấu, ngươi bây giờ cùng ta luyện hô hấp tiết tấu, chỉ có hô hấp tiết tấu phối hợp với đứng cọc tư thế, mới tính là một lần hữu hiệu huấn luyện, nếu là đứng cọc tư thế cùng hô hấp tiết tấu không đúng, bất kể thế nào luyện đều là uổng phí công phu."

Lập tức, Trần Tuyên theo lấy Tiết Văn học tập hô hấp pháp.

Hô hấp pháp, liền là đặc hữu hô hấp tiết tấu.

Hô hấp lúc có dài có ngắn, lúc nhanh lúc chậm, có liền nhau mấy hơi thở, có liền là nửa hơi không đến.

Thở ra lúc, thân thể có hướng bên ngoài bành trướng cảm giác.

Hít vào lúc, toàn thân có chút rút về cảm giác.

Trần Tuyên cảm nhận được phần bụng theo lấy hơi hơi lên xuống, lắc lư liên tục.

Hồn Viên Thung +

Trần Tuyên ——

Giết cá đao pháp: // nhị giai.

Bắt cá: // nhị giai.

Bơi lội: // nhất giai.

Trù nghệ: // nhất giai.

Viết sách: // nhất giai.

Hồn Viên Thung: // linh giai.

Liền tại Trần Tuyên học tập Hồn Viên Thung hô hấp pháp, hoàn thành một lần hoàn chỉnh đứng cọc tu luyện phía sau, độ thuần thục giao diện bên trên, cũng là xuất hiện một cái tân đầu mục.

"Hồn Viên Thung, quả nhiên xuất hiện tại độ thuần thục giao diện bên trên."

Trần Tuyên ánh mắt lộ ra vui mừng.

Có lấy độ thuần thục phần mềm hack, chỉ cần võ công xuất hiện tại giao diện bên trên, kia hắn chậm rãi cẩu lấy xoát độ thuần thục liền có thể dùng.

Bất quá Hồn Viên Thung chỉ là cơ sở thung công, cũng không tính là võ công.

Hai mươi lượng bạc, chỉ có thể học tập một cái tháng.

Nếu là cái này một cái tháng hắn đều tại luyện cái này cơ sở thung công, kia tháng sau hắn có thể thu thập không đủ hai mươi lượng bạc.

"Tiết sư huynh, cái này thung công ta muốn luyện đến cái tình trạng gì mới có thể tu luyện võ công?"

Nghĩ đến cái này, Trần Tuyên lập tức mở miệng hỏi.

"Chờ ngươi thung công tu luyện có thành, dù cho không tận lực bày ra đứng cọc tư thế, cũng có thể vận hành khí huyết, kia thời điểm ngươi liền có thể dùng học tập võ công."

Tiết Văn hồi đáp.

"Kia đại khái muốn luyện bao lâu?"

Trần Tuyên tiếp tục hỏi.

"Cái này liền muốn nhìn cá nhân thiên phú." Tiết Văn nói: "Có người hơn mười ngày liền có thể đạt đến đi trên cọc cảnh giới, có liền là cần thiết tu luyện mấy cái tháng, cũng có người luyện một năm nửa năm mới đạt tới đi trên cọc cảnh giới."

"Hồn Viên Thung khởi thức đứng cọc cùng thu thức động tác yếu lĩnh, cùng với hô hấp pháp đều truyền cho ngươi, chính ngươi trước luyện tập đi, ngươi vừa mới bắt đầu luyện tập, không cần thiết đứng quá lâu, kiên trì không được liền nghỉ ngơi một hồi."

Tiết Văn quay người rời đi.

Trần Tuyên bắt đầu tu luyện Hồn Viên Thung, bày ra đứng cọc tư thế, phối hợp với đặc hữu hô hấp tiết tấu.

Hồn Viên Thung +

Hồn Viên Thung +

Hồn Viên Thung +

. . .

Trần Tuyên trước mắt, xuất hiện một liên tục văn tự.

Hồn Viên Thung độ thuần thục, tại từng chút từng chút đề thăng.

Theo lấy Hồn Viên Thung độ thuần thục đề thăng, Trần Tuyên đầu óc làm bên trong cũng là không ngừng hiện ra Hồn Viên Thung chủng chủng cảm ngộ, hắn thân thể tự nhiên mà thành tiến vào đến một chủng kỳ diệu trạng thái, không do bày ra tiêu chuẩn nhất đứng cọc tư thế.

Ngoại trừ đứng cọc tư thế càng thêm tiêu chuẩn bên ngoài, hô hấp tiết tấu cũng là hoàn mỹ phù hợp.

Trần Tuyên một mực duy trì đứng cọc tư thế, ba mươi sáu cái hô hấp tiết tấu trở đi trở lại tuần hoàn.

Mỗi hoàn thành một lần ba mươi sáu cái hô hấp tiết tấu tuần hoàn, Hồn Viên Thung độ thuần thục liền hội đề thăng điểm.

Kiên trì đại khái năm phút trái phải, Trần Tuyên liền cảm giác đến hai chân phát nhiệt, biến đến có chút không thoải mái.

Theo lấy thời gian chuyển dời, cái này chủng cảm giác không thoải mái biến đến càng ngày càng mãnh liệt, hai chân cũng là truyền đến một trận đau đớn, cái này có chút ảnh hưởng đến hắn hô hấp tiết tấu.

Nếu là hô hấp tiết tấu loạn, vậy coi như là cưỡng ép kiên trì đứng cọc cũng không có bất cứ ý nghĩa gì.

Không những không thể đề thăng Hồn Viên Thung độ thuần thục, còn hội thương đến chính mình thân thể.

"Gần như đến cực hạn."

Kết thúc đứng cọc một lần cuối cùng hô hấp tuần hoàn, Trần Tuyên bắt đầu thu thức động tác.

"Hô!"

Hồn Viên Thung thu thức động tác hoàn thành, Trần Tuyên thở một hơi thật dài.

Hắn hai chân như nhũn ra, đơn giản một mông ngồi bệt dưới đất dùng tay nhẹ nhàng xoa hai chân cơ thịt.

Hồn Viên Thung: // linh giai.

Trần Tuyên mở ra độ thuần thục giao diện, tra nhìn Hồn Viên Thung tiến độ tu luyện.