Mở hông không tính khó, khó khăn là một mực mở hông.

Tựa như giạng thẳng chân, bị người hung hăng ấn xuống, ngươi cũng có thể vỗ xuống vài giây đồng hồ, tuy nói sẽ có nhiều đại giới đi.

Mở hông cùng giạng thẳng chân có chỗ khác biệt.

Giạng thẳng chân, ép chân lúc không cách nào đi lại, mở hông lại yêu cầu thời thời khắc khắc đều muốn dùng hông phát lực.

Thân eo thay đổi đàn hồi, nhất định phải kích phát giòn vang lên, nếu không không tính một lần hoàn mỹ mở hông.

Mở hông ban đầu tác dụng tại phần eo, tiếp tục tu luyện, giòn bộ vị sẽ mở rộng đến đầu gối.

Từ phần eo dát băng đến đầu gối dát băng, lại đến tất cả đều không phát ra tiếng, một bộ 『 mở hông 』 coi như tu luyện xong xuôi.

Nghe cần rất thời gian dài, trên thực tế không bao lâu.

Nguyên Giới dù sao cũng là có thiên địa linh khí tồn tại thế giới, mọi người tố chất thân thể phổ biến vung ra người Địa Cầu mấy cái bậc thang.

Thô sơ giản lược đoán chừng, ba ngày thời gian, các học viên liền có thể đại khái nắm giữ 『 mở hông 』.

Nhìn xem động tác càng phát ra thành thạo Triệu Liệt Dương Khương Thanh hai người, Chu Thần sờ lên cái cằm.

"Ba ngày thời gian có vẻ như cũng nói nhiều rồi, luôn cảm giác bọn hắn một hai ngày liền có thể nắm giữ đây, không phải là 『 mở hông 』 thiết định quá đơn giản?"

"Ba ngày sau không có nắm giữ 『 mở hông 』 học viên, mượn cớ đem bọn hắn đá ra đi thôi!"

Chủ ý này rất tốt, bất quá vẫn là không có trực tiếp chạy trốn tới tốt lắm.

Chu Thần suy tư, chú ý tới Sở Dao các loại nữ học viên ngơ ngác đứng tại chỗ, hơi có chút đần độn.

"Sở Dao đúng không, các ngươi làm sao không có cùng theo. . ." Hắn tiếp cận tiến lên, ánh mắt dừng lại tại đối phương kia thân xiêm y màu trắng bên trên.

Đều là nữ sinh, mặc những y phục này , có vẻ như xác thực không tiện lắm luyện tập.

Nhìn xem hiện tại đám này đại lão gia, động tác đã đủ quái dị, các nữ sinh luyện thêm bắt đầu, hắn đều khó mà tưởng tượng kia là cảnh tượng như thế nào.

"Chu tông chủ, xin hỏi ngài có loại kia. . . Ngồi xuống, hấp thu linh lực bí tịch sao?"

Có nữ sinh yếu ớt hỏi.

"Khặc, có là có."

Chính là ta còn không có biên ra.

Chu Thần giả vờ giả vịt mu bàn tay về sau, "Bất quá các ngươi mới vừa vặn gia nhập ta Liệt Tổ Liệt Tông, liền đi đường cũng còn không có học được, liền muốn học chạy? Coi như ta hiện tại nói cho các ngươi biết, các ngươi có thể học được?"

Vừa nói, diễn võ trường có gần nửa học viên không khỏi thả chậm động tác, vểnh tai nghe lén.

Đi, vậy ta liền đến hai câu.

"Nghe kỹ."

Chu Thần biểu lộ nghiêm nghị, tay phải cũng thành kiếm chỉ, "Nói. . ."

Mới vừa hé miệng, một cỗ lực lượng vô hình gia trì ở trên người, trong cõi u minh phảng phất có một cỗ lăng lệ ánh mắt rơi vào trên thân.

Bá một cái!

Mồ hôi lạnh trực tiếp liền xông ra.

Đạo khả đạo, phi thường đạo. . .

Căn bản nói không ra!

Miệng há mở, kế tiếp chữ sửng sốt kẹt tại cổ họng.

Lau, không thể nói, không thể nói lung tung!

"Chu tông chủ?" Gặp hắn không có phản ứng, Khương Thanh lên tiếng nhắc nhở.

"Chờ đã, ta cho mọi người tìm một phần đơn giản tâm pháp." Đại não nhanh chóng vận chuyển, Chu Thần tiếng nổ nói, " thiên địa. . ."

Xong đời, lại tạm ngừng!

Thiên địa có chính khí, lẫn lộn mà phú chảy hình. Phía dưới thì làm non sông, trên thì làm nhật tinh. . .

Chính Khí Ca, cũng niệm không ra!

Mồ hôi lạnh trên trán càng ngày càng nhiều, Chu Thần linh cơ khẽ động, rốt cục trong đầu tìm được một phần đơn giản chút: "Thiên Địa Huyền Hoàng, Vũ Trụ Hồng Hoang, nhật nguyệt doanh trắc, thần túc liệt trương. Triệu Tiền Tôn Lý, Chu Ngô Trịnh Vương, Phùng trần chử vệ, tưởng thẩm Hàn Dương. . ."

Tê!

Khương Thanh nhãn thần phát sinh biến hóa.

Thiên Địa Huyền Hoàng, Vũ Trụ Hồng Hoang. . . Là thật ảo diệu!

Chính là, Chu tông chủ đằng sau kia vài câu "Chiếu trước tổn hại bên trong, tuần không chứng nhận ngơ ngẩn" để cho người ta có chút nhìn không thấu.

Chu Thần nhẹ nhàng thở ra, nhìn về phía bị tự mình hù tìm không thấy nam bắc các học viên, nghiêm nghị nói, "Người trẻ tuổi, chớ mơ tưởng xa vời, cơm muốn ăn từng miếng, đường, cũng muốn từng bước một đi. Mở hông, chính là ta Liệt Tổ Liệt Tông căn cơ căn cơ."

Cho nên nhóm chúng ta chỉ có thể làm loại này. . . Xấu hổ động tác?

Sở Dao hít sâu một hơi, nhìn về phía nam tính học viên.

Triệu Liệt Dương Ô Tử Tấn lúc này lẫn nhau so sánh, dùng hông đi đường, dùng nam tính nơi đó hướng về phía trước một đỉnh, sau đó nghiêng người, nửa người dưới thay đổi chín mươi độ rơi xuống đất.

Loại này kỳ quái tư thế làm sao có thể thích hợp nữ hài tử a! !

Dù sao gia nhập tông môn cũng là giả bộ, dứt khoát hiện tại rời khỏi.

"Cân nhắc đến mọi người là nữ học viên, ta đơn độc vì mọi người định chế một bộ nữ tính chuyên môn động tác, đến, đi với ta đạo trường."

Mang theo 22 tên nữ học viên đi vào cái kia trần nhà cũng bị tung bay đạo tràng, nhường mọi người phân chia triển khai, tìm đến tuyên chỉ ngọn bút.

Bá bá bá.

Bút mực lưu loát, mấy cái diêm người sôi nổi trên giấy.

"Đây là cái gì?" Sở Dao nghi hoặc lên tiếng.

"Yoga."

Chu Thần hài lòng đem vẽ chia đều mở, "So với mở hông, yoga càng thích hợp nữ tính thân thể cấu tạo, tư thế càng thêm mỹ cảm, càng thêm nhu hòa, đương nhiên, rèn luyện lên hiệu suất khả năng so mở hông cũng muốn hơi kém nhiều."

【 thích hợp với nữ tính rèn luyện gân cốt đoán thể pháp, hiệu quả hơi thấp tại 『 mở hông 』, ngươi sơ bộ sáng lập 『 yoga 』 】

【 dốc lòng cầu học viên môn truyền thụ yoga kỹ xảo, ngươi hoàn thiện 『 yoga 』 】

"Đến, đi theo trên giấy tiểu nhân luyện."

Chu Thần chỉ huy nói.

"Cái này. . ."

Sở Dao lại muốn chạy.

Động tác không có mở hông như vậy xấu hổ, nhưng lại chuyển hóa thành một loại khác xấu hổ.

Nhìn thấy lần lượt có nữ sinh thử nghiệm tiến hành cái động tác thứ nhất, nàng cũng chỉ đành ôm thử một chút tâm thái đuổi theo.

Chính là cái này thử một lần, nàng rốt cục minh bạch Triệu Liệt Dương đám người kia vì sao lại thần sắc biến hóa.

Sở Dao quỳ một chân trên đất chín mươi độ, tay phải chống đất, cánh tay trái cùng đùi phải nâng lên cùng mặt đất song song.

"Thân eo trước sau khoảng chừng nhẹ nhàng lắc lư, tưởng tượng tự mình tại một thớt liệt mã trên làm ra loại động tác này."

Chu Thần thanh âm truyền đến, nàng vô ý thức đi cùng khẽ động.

Dát băng!

Cái một cái, phần eo liền truyền đến trong trẻo tiếng vang, ngay sau đó toàn thân chợt nhẹ, tê tê dại dại dòng điện quét sạch quá cảnh, sảng khoái!

"Không chỉ như vậy!"

Sở Dao nội tâm rung động.

Lỗ chân lông tại mở ra, tại tham lam mút lấy trong không khí linh khí!

Hiệu suất, cực cao!

Cái này Chu tông chủ đến tột cùng là người phương nào? ?

Sở Dao trực tiếp mắt trợn tròn, ngẩng đầu, trước mặt đã không có Chu Thần bóng dáng.

. . .

"Tâm Nhược Băng rõ ràng, trời sập cũng không sợ hãi; vạn biến còn định, thần di khí tĩnh; cát bụi không dính, tục lẫn nhau không nhiễm. . ."

Cưỡng chế trong lòng xao động, đầu to đầu nhỏ cùng nhau thở phào một cái.

Mặc niệm « Băng Tâm Quyết », hỏa khí dần dần chậm lại.

Trong đạo trường, từng cái dáng vóc khuôn mặt cực kỳ tốt, nhất là Sở Dao còn có một cái không biết kêu cái gì nữ sinh, tướng mạo càng là làm cho người ta phạm tội.

Lại làm ra loại kia dẫn lửa động tác.

Hắn không có một bàn tay quay đi lên đã coi như là tự điều khiển lực rất khá.

Trở lại diễn võ trường, nhìn xem một đám đại lão gia điên cuồng mở hông, Chu Thần căng cứng thần kinh dần dần buông lỏng.

Hết thảy đi vào quỹ đạo, thời gian ngắn hẳn là sẽ không bại lộ.

"Mở hông! Mở hông!"

"Dùng hông, đưa hông!"

"Đỉnh! Bước đi như bay!"

Nương theo lấy huynh quý giống như tiếng gầm gừ, hắn lực chú ý tập trung tại 【 điểm số 】 bên trên.

【 điểm số: 28 】

Khách quan vừa rồi, điểm số lại dâng lên mấy giờ.

Hiện nay đã nắm giữ có:

『 mở hông 』

『 yoga 』

『 Khai Long Tích 』

『 Trảm Thiết Thức 』

Cái này bốn hạng kỹ năng bên trong, Trảm Thiết Thức hẳn là tăng lên độ khó lớn nhất kỹ năng.

Đã nắm giữ kỹ năng có thể tiếp tục thêm điểm?

Ý niệm khẽ động.

Trước ba người không có phản ứng.

Hắn nếm thử đem ánh mắt di động đến Trảm Thiết Thức bên trên.

Trong nháy mắt ——

【 tiêu hao 『1 điểm số 』, ngươi hoàn thiện 『 Trảm Thiết Thức 』 】

Đại lượng tin tức hiện lên ở trong đầu, Chu Thần hai mắt nhắm lại.

Kiếm chi hô hấp, kiếm chi mạch lạc.

Vẻn vẹn 1 điểm số, đúng là đã bao hàm siêu nhiều tri thức!

Tự mình lúc trước chỗ nào nắm giữ Trảm Thiết Thức, rõ ràng chỉ là sơ khuy môn kính!

Đại Việt xuất chinh phạt Tống. Hãy xem liên quân năm nước do Đại Việt dẫn đầu, chia năm xẻ bảy Đại Tống như thế nào. Mời đọc .