Chương 15:: Chạy bộ mối nối

. . .

6: 00-6: 30 rời giường rửa mặt, uống một chén mật ong nước. (ruột khỏe mạnh, kim chủ giới tính không muốn thẻ như vậy chết, rất có triển vọng. )

Làm Minh Lượng thời gian lấp lóe thời điểm.

Phùng Hạo tay tại không trung huy vũ mấy lần, vô ý thức nghĩ quan thanh thời gian, ngủ tiếp một hồi.

Kết quả huy vũ mấy lần, thanh thời gian càng sáng.

Thế là hắn não Tử Thanh tỉnh, tối hôm qua giấc ngủ chất lượng rất tốt, cơ hồ dính giường đi ngủ, nửa đêm cũng không có thức đêm đi nhà xí.

Thế nhưng là giờ phút này, toàn thân hắn trên dưới, cái nào cái nào cái nào đều đau, giống như là bị mười hai tiết xe lửa vừa đi vừa về ép một lần.

Đưa tay đều không có khí lực.

Vận động di chứng.

Rất lâu không vận động người, bỗng nhiên tiến hành vận động dữ dội, ngày thứ hai tất cả cơ bắp đều sẽ đau buốt nhức không được.

Mình hôm qua lại là chạy bộ lại là bơi lội, một ngày đem một tháng lượng vận động đều làm xong.

Lúc này thật toàn thân đau, xoay người đều đau.

Nhìn xem thanh thời gian phía sau ghi chú, càng là cảm thấy hoa cúc thật chặt, lành lạnh.

Phùng Hạo chật vật đứng lên đi rửa mặt.

Hôm qua tìm ra mật ong, còn có một cái nội tình.

Mật ong là cái thần kỳ đồ vật, một bình mật ong giống như làm sao uống đều uống không hết, một cái kia nội tình giống như là có thể phá nửa năm.

Vọt lên một chén, uống xong, sau đó chạy nhà cầu.

Ân, Labrador kéo rất nhiều.

Cảm giác thân thể của mình dễ dàng một chút.

Chính là ngồi cầu thời điểm, chân rất đau.

6: 30-7: 00 chạy bộ (khỏe mạnh thể phách khiến cho đầu não thanh tỉnh, kích phát đấu chí, bảo trì hướng lên trạng thái tinh thần. )

Xuống thang lầu có chút tốn sức.

Đi lên lầu một thao trường, Phùng Hạo chân run giống như là người gác cổng đại gia, bên đùi nhất là chua xót, đụng một cái liền đau.

Đừng nói chạy bộ, đi đường đều tốn sức.Hệ thống máy móc âm vang lên:

"Túc chủ chăm chú hoàn thành ca hát tài nghệ biểu diễn, ban thưởng sơ cấp canxi bên trong canxi bao con nhộng, phục dụng nên bao con nhộng, eo không chua, chân không thương, một hơi bên trên lầu mười lăm không lao lực, hiệu quả thực tế (1 ngày) cơm chùa nam thiết yếu nhỏ dược hoàn một trong."

Canxi bên trong canxi?

Chăm chú sao?

Mà lại cái này chó hệ thống còn có trì hoãn, nhìn xem mình tốn sức xuống lầu, chân run thành dạng này, mới đem tối hôm qua ban thưởng cấp cho. . .

Trong tay hắn nhiều một viên màu trắng canxi phiến?

Thả miệng bên trong còn có chút ngọt.

Quả nhiên ăn xong, hiệu quả cấp tốc.

Toàn thân cao thấp đau buốt nhức giống như là một kiện thật mỏng quần áo, bị cởi hết.

Đi đứng cánh tay lập tức trôi chảy, lưng cũng không ê ẩm, chân cũng không đau.

Sáng sớm gió không lăng liệt, rất trong suốt.

Tối hôm qua tại lửa a cái kia, trong bao sương thông gió không tốt, nhiều người, đồ ăn nhiều, cảm giác dầu mỡ xú xú, lúc này tại sáng sớm con đường bên trên đi mấy bước, cũng cảm giác gió sớm đem phổi sạch sẽ một lần, sảng khoái.

Ven đường đại thụ dâng trào, mặt trời còn không có hoàn toàn leo ra, Minh Lượng mà không phơi.

Phùng Hạo mở ra chân triển khai cánh tay bắt đầu chạy.

Có lẽ là thật là vui, chân nhấc quá nhanh, cánh tay vung vẩy quá cao, kém chút đem mình trượt chân.

Sớm như vậy hẳn không có người trông thấy.

"Đã mở ra chân nhân mô phỏng hướng dẫn học tập, mời túc chủ uốn nắn chạy bộ tư thế, hô hấp, phát lực điểm, ngồi mài đao cũng không làm mất kỹ thuật đốn củi, túc chủ cố lên."

Bên tai thanh âm quen thuộc vang lên lần nữa.

Chạy bộ đều có chân nhân hướng dẫn.

Thần kỳ hư tuyến, biểu hiện cánh tay của hắn biên độ lớn, chân cũng có chút lên cao, cùng bơi lội, có một loại áp lực dẫn dắt, chân hắn trọng tâm đúng, áp lực liền biến mất.

Phùng Hạo chậm rãi chạy, một bên chạy một bên điều chỉnh, quả nhiên liền nhẹ nhõm rất nhiều.

Cũng không có loại kia chạy một hồi liền thở mạnh cảm giác.

Sau đó đối diện lại thấy được mặc tử sắc quần áo thể thao, mang theo kính mắt gọng vàng, còn mang theo kim sắc phòng thoát dây xích, lung la lung lay, chậm rãi đi tới Liêu giáo sư.

"Tiểu Phùng, sớm a."

"Liêu giáo sư sớm." Phùng Hạo bởi vì cảm giác chạy bộ bỗng nhiên nhẹ nhõm, trên mặt còn mang theo ý cười, cho nên cười lên tiếng chào hỏi, sau đó tiếp tục chạy.

"Tiểu hỏa tử thực sảng khoái, không tệ." Liêu giáo sư tiếp tục chậm ung dung đi, còn trước sau vung lấy cánh tay, đập thân thể, phát ra ba ba ba tiếng vang.

Tử sắc quần áo thể thao rất mới, xem xét liền bất tiện nghi, 69 tuổi tuổi Liêu giáo sư ngũ quan nội tình rất tốt, chính là làn da có chút không trẻ, tránh không được da đốm mồi, khóe mắt nếp nhăn cũng có chút nhiều, nhưng là 78 phân tại cái kia, cũng không tệ lắm o(╥﹏╥)o.

Phùng Hạo tiếp tục chạy, kết quả là nghe được hệ thống hơi âm thanh kích động vang lên:

"Chúc mừng túc chủ công lược hoàng kim độc thân phú bà Liêu Phương Hoa, sơ có thành tựu hiệu, độ thiện cảm đạt tới 60, mời túc chủ tiếp tục cố gắng, không ngừng cố gắng, dũng trèo Cao Phong!"

Phùng Hạo chân một lảo đảo, kém chút ngã sấp xuống. . .

Hắn không ngừng uốn nắn mình chạy bộ tư thế động tác, rất nhanh liền tâm vô bàng vụ, từ nam giáo khu chạy tới liên hợp học viện giáo khu trên đường.

Con đường này liền vòng quanh hồ, cảnh sắc ưu mỹ, liên hợp học viện tại đảo giữa hồ bên trên, hoàn cảnh càng đẹp kiến trúc cũng càng mới, đương nhiên bọn hắn thu phí cũng càng cao.

Đến ban đêm con đường này liền sẽ tràn ngập hôi chua vị, tất cả đều là tình lữ tay cầm tay tản bộ.

Sáng sớm còn tốt, không người gì.

Sớm như vậy, yêu đương chó cũng dậy không nổi.

Sáng sớm, gió hồ, cây xanh, Triêu Dương, chậm rãi lui lại.

Chạy trước chạy trước, Phùng Hạo chợt nghe phù phù một tiếng, trong hồ có cá nhảy dựng lên, kích thích một mảnh bọt nước, tại Triêu Dương dưới, ngũ thải tân phân, rất là mỹ lệ.

Phùng Hạo nhịn không được dừng lại.

Lại có một con cá nhảy dựng lên, tóe lên đến Ngũ Thải bọt nước.

Tốt mập, Phùng Hạo nhìn đói bụng.

Lượng vận động tốt như vậy cá, thịt cá khẳng định ăn thật ngon, rất non.

"Đồng học!"

Phùng Hạo ngừng chân thời điểm, chợt nghe có người gọi hắn.

Hắn quay đầu, liền thấy mang theo màu đen mũ lưỡi trai, mặc rộng rãi bạch T, bó sát người yoga quần? Đến đùi trung bộ vị trí kia thiếp phục quần, lộ ra tinh tế tỉ mỉ cân xứng một nửa đùi, trắng nõn bắp chân, trên chân là màu trắng giày chạy bộ nữ sinh.

Nàng đứng tại bên cạnh mình mỉm cười cùng mình chào hỏi.

Xinh đẹp giống như là đầu kia trong hồ đụng tới cá thành tinh.

"Chào buổi sáng." Phùng Hạo không nghĩ tới lại là Tô Khuynh Khuynh.

Nàng đứng ở trước mặt mình, so cá vung lên tới bọt nước còn muốn lấp lóe.

"Cùng một chỗ chạy sao?" Tô Khuynh Khuynh hào phóng hỏi.

"Được rồi." Phùng Hạo không để ý tới nhìn cá, hận không thể lắp đặt Phong Hỏa Luân, một hơi chạy mất tăm.

Hắn cảm giác hắn có chút Diệp Công thích rồng.

Mỗi ngày tại trong túc xá cùng bạn bè cùng phòng trò chuyện nữ sinh, miệng bên trong hô hào lúc nào mới có thể có bạn gái a.

Thật có một người nữ sinh trạm trước mặt mình, lại bị hù hận không thể biến mất tại chỗ.

Phùng Hạo chăm chú bắt đầu chạy bộ, so trước đó càng chuyên chú nhìn xem chạy bộ cải chính cỗ, vô cùng chăm chú đầu nhập chạy bộ ở trong.

Không có nói chuyện với Tô Khuynh Khuynh.

Hắn phải cố gắng học tập, chăm chú cố gắng, tranh thủ sớm ngày bị phú bà bao nuôi, làm một cái thành công cơm chùa nam.

Nữ nhân sẽ chỉ ảnh hưởng tốc độ của hắn? ?

Tô Khuynh Khuynh cũng chăm chú chạy bộ.

Nàng là ưa vận động nữ sinh, thích chạy bộ, thích đánh tennis.

Tối hôm qua về ký túc xá, các nàng thảo luận nam sinh thời điểm, Lâm Hiểu Nhã nói Phùng Hạo sẽ bắt đầu chạy bộ, hắn cùng phòng nói.

Bình thường loại này nói chuyện phiếm, Lâm Hiểu Nhã đều sẽ nổi bật nàng biết đến tương đối nhiều, giống như rất có nam sinh duyên.

Tô Khuynh Khuynh không nghĩ tới, thế mà thật vừa lúc gặp được.

Ngẫu nhiên gặp so ước định càng khiến người ta kinh hỉ.

Ban ngày nhìn thấy Phùng Hạo đồng học, cảm giác giống như xác thực thường thường không có gì lạ, rất phổ thông một cái nam sinh.

Thế nhưng là hắn ca hát thật rất êm tai.

Mà lại trước kia sẽ bắt đầu chạy bộ nam sinh cũng không nhiều, nhìn hắn chạy bộ tư thái rất chuyên nghiệp, xem xét chính là thường xuyên chạy, hô hấp cái gì đều rất tốt.

Mặc dù mới mới vừa quen, lại phát hiện hắn bình thường bề ngoài dưới có rất nhiều ưu điểm kinh hỉ.

Mà lại cũng không nói gì nhiều, rất An Tĩnh nội liễm.

Thế là tiếp xuống một người chạy bộ, biến thành hai người.

Năm thứ tư đại học, Phùng Hạo rốt cục cùng một người nữ sinh tại tân hồ đường. . . Chạy bộ.

Cùng phòng Lão Dương khai giảng ngày thứ tư liền cùng đại nhị học tỷ tay cầm tay ở chỗ này tản bộ.

Đồng dạng khoảng cách, có người chỉ cần bốn ngày, có người dùng bốn năm.

. . .